Gündüz aktif yaşamı sürdürmek, gece kaliteli uyku ile iyileşmek — soğuk algınlığı döneminde vücudun 24 saat boyunca farklı ihtiyaçları var. Peki gündüz ve gece formülleri neden ayrılmalı?
- Gündüz — aktif bağışıklık yanıtı, NK hücre aktivitesi, enerji mobilizasyonu ön planda
- Gece — uyku sırasında sitokin üretimi hızlanır, hücresel onarım mekanizmaları aktive olur
- Uyku <6 saat → enfeksiyon riski 4.2 kat artar (Prather, Sleep 2015)
- DAY: immün + enerji bileşenleri | NIGHT: sinir sistemi + uyku kalitesi bileşenleri
Uyku ve Bağışıklık İlişkisi
ÜSYE'de vücut savunması 24 saat boyunca aktiftir ancak gündüz ve gece fizyolojisi farklıdır. Araştırmalar yetersiz uykunun enfeksiyon riskini anlamlı düzeyde artırdığını göstermektedir (Besedovsky L et al., Pflugers Arch 2012). Uyku sırasında proinflamatuar sitokinlerin üretimi artar, T hücre fonksiyonları güçlenir ve immünolojik hafıza pekiştirilir (Prather AA et al., Sleep 2015).
DAY Formülü: Aktif Savunma
C vitamini ve çinko bağışıklık sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur (EFSA onaylı). Ekinezya solunum yolu sağlığına yönelik geleneksel kullanımı olan bir bitkidir. Ginseng adaptojenik etkisi, propolis antimikrobiyal özellikleri ve B vitaminleri enerji metabolizması desteği ile gündüz formülünü oluşturur (Hemilä H, Cochrane 2013).
NIGHT Formülü: Gece Onarım
Magnezyum bisglisinat normal sinir sisteminin işleyişine katkıda bulunur (EFSA onaylı). Passiflora geleneksel kullanımda uyku kalitesini destekleyen bir bitkidir. L-Triptofan serotonin ve melatonin sentezinin öncü aminoasididir. Sıcak içecek formatı burun tıkanıklığını hafifletir, boğazı yatıştırır ve hidrasyon desteği sunar (Abbasi B et al., J Res Med Sci 2012).
Winterpass Hot Formülasyonlarının Bilimsel Temelleri
Gündüz bağışıklık desteği. C vitamini ve çinko EFSA onaylı. Ekinezya immün modülatör. Ginseng ve ATP ile enerji desteği.
Hasta olsanız bile gün boyu enerjik kalma desteği. Propolis antimikrobiyal, mürver antiviral, söğüt kabuğu antiinflamatuar.
Gece sinir sistemi desteği ve uyku kalitesi. Valerian, 5-HTP ve sarı kantaron ile bütünsel gece formülü.
- C vitamini, bağışıklık sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur
- Çinko, bağışıklık sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur
- Magnezyum, normal sinir sisteminin işleyişine katkıda bulunur
- B6 vitamini, normal psikolojik fonksiyona katkıda bulunur
Winterpass Hot DAY & NIGHT
DAY: C vitamini, çinko, ekinezya, ginseng, ATP, propolis, mürver ve B vitaminleri dahil 25+ bileşen (7 × 5,8 g saşe). NIGHT: Mg bisglisinat, passiflora, L-triptofan, valerian, 5-HTP ve sarı kantaron dahil 15+ bileşen (7 × 3,71 g saşe). Sıcak içecek formatı.
Takviye edici gıdalar ilaç değildir, soğuk algınlığını tedavi etmez. Yüksek ateş (>38,5°C), nefes darlığı veya 10 günden uzun semptomlar varsa hekime başvurunuz. NIGHT formülünde L-triptofan ve 5-HTP bulunur; SSRI veya MAO inhibitörü kullananlar hekime danışmadan kullanmamalıdır.
Sık Sorulan Sorular
Her iki formül bağımsız olarak kullanılabilir. Ancak gündüz-gece kombine yaklaşım, soğuk algınlığı döneminin hem aktif hem iyileşme fazlarını hedefler.
Herhangi bir ilaç tedavisi süresince takviye kullanmadan önce hekime danışılmalıdır. Bitkisel bileşenler bazı ilaçlarla etkileşime girebilir.
Hayır. NIGHT formülünde L-triptofan ve 5-HTP bulunur; serotonin sendromu riski nedeniyle SSRI veya MAO inhibitörü kullananlar hekime danışmadan kullanmamalıdır.
Bilimsel Kaynaklar
Yasal Uyarı: Bu yazıda yer alan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Takviye edici gıdalar, 5996 sayılı Veteriner Hizmetleri, Bitki Sağlığı, Gıda ve Yem Kanunu ile Türk Gıda Kodeksi Takviye Edici Gıdalar Tebliği kapsamında düzenlenmektedir. Bu ürünler ilaç değildir; hastalıkları önlemek, tedavi etmek veya iyileştirmek amacıyla kullanılamaz. Sağlık beyanları EFSA tarafından değerlendirilmiş ve AB 432/2012 Tüzüğü kapsamında onaylanmış beyanlarla sınırlıdır. Herhangi bir sağlık sorununuz varsa sağlık profesyoneline başvurunuz.