Bağışıklık sistemi vücudu enfeksiyonlardan koruyan çok katmanlı bir savunma mekanizmasıdır. Doğal bağışıklık, kazanılmış bağışıklık ve mukozal bağışıklık — peki bu üç katmanda hangi besinsel bileşenler rol oynuyor?
- Doğal (innate) — NK hücreleri, makrofajlar, nötrofiller. Beta glukan ve C vitamini bu katmanı destekler
- Kazanılmış (adaptive) — T ve B lenfositleri. Çinko T hücre olgunlaşması, D3 regülatör T hücreleri modüle eder
- Mukozal — solunum yolu mukozasındaki lokal savunma. Mürver ve pelargonium bu katmanda aktif
- Her üç katman da birlikte çalıştığında etkin savunma sağlanır
C Vitamini ve Beta Glukan
C vitamini bağışıklık hücrelerinin normal fonksiyonu için gerekli bir antioksidandır. Cochrane sistematik derlemesinde C vitamini takviyesinin soğuk algınlığı süresini kısalttığı bildirilmiştir (Hemilä H, Cochrane 2013). Beta glukanlar makrofaj ve NK hücre aktivasyonunu destekler. RKÇ'de 300 mg/gün beta glukan ile ÜSYE sıklığında azalma gösterilmiştir (Auinger A et al., Eur J Nutr 2013).
Kara Mürver, Çinko ve D3
Kara mürver (Sambucus nigra) antosiyanidin ve flavonoid bakımından zengindir. Klinik araştırmalarda ÜSYE semptom süresi üzerindeki etkileri değerlendirilmiştir (Hawkins J et al., Nutrients 2019). Çinko T hücre olgunlaşması için kritiktir; D3 vitamini ise bağışıklık dengesinde önemli rol oynar (Martineau AR et al., BMJ 2017). Her üçü de EFSA onaylı bağışıklık beyanlarına sahiptir.
Pelargonium (Pelargonium sidoides) solunum yolu sağlığına yönelik geleneksel kullanımı olan bir bitki ekstresidir. Efervesan tablet formatı suda çözünerek emilimi hızlandırır ve sıvı alımını teşvik eder.
Royal Purple Formülasyonunun Bilimsel Temelleri
NK hücre fonksiyonu ve T hücre olgunlaşması desteği. Her ikisi de EFSA onaylı bağışıklık beyanlarına sahip.
Maya kaynaklı polisakkarit. Makrofaj ve NK hücre aktivasyonunu destekler. RKÇ'de 300 mg dozda ÜSYE sıklığında azalma gösterilmiştir.
Solunum yolu mukozasına yönelik bitkisel destek. D3 regülatör T hücrelerini modüle eder. Oksidatif strese karşı C vitamini koruması.
- C vitamini, bağışıklık sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur
- Çinko, bağışıklık sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur
- D vitamini, bağışıklık sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur
- C vitamini, hücrelerin oksidatif strese karşı korunmasına katkıda bulunur
Royal Purple
C vitamini (1000 mg), beta glukan (300 mg), kara mürver ekstresi (200 mg), pelargonium (25 mg), çinko (10 mg) ve D3 vitamini içeren 6 bileşenli efervesan tablet. 20 tablet × 3500 mg, çilek aromalı.
Takviye edici gıdalar ilaç değildir, enfeksiyonları tedavi etmez. Yüksek ateş, nefes darlığı veya 10 günden uzun süren semptomlar varsa hekime başvurunuz. Otoimmün hastalığı olanlarda bağışıklık modülatörü ürünler hekime danışılmadan kullanılmamalıdır. Böbrek taşı öyküsü olanlarda yüksek doz C vitamini konusunda hekime danışınız.
Sık Sorulan Sorular
EFSA üst tolere edilebilir düzeyi yetişkinlerde 2000 mg/gün olarak belirlemiştir. 1000 mg güvenli sınırlar içindedir. Ancak böbrek taşı öyküsü olanlarda hekime danışılmalıdır.
Beta glukan ve mürver gibi immün modülatör bileşenler otoimmün hastalıklarda dikkatle değerlendirilmelidir. Hekime danışmadan kullanılmamalıdır.
Suda çözünerek emilimi hızlandırır, sıvı alımını teşvik eder ve kış döneminde azalan sıvı tüketimini destekler.
Bilimsel Kaynaklar
Yasal Uyarı: Bu yazıda yer alan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Takviye edici gıdalar, 5996 sayılı Veteriner Hizmetleri, Bitki Sağlığı, Gıda ve Yem Kanunu ile Türk Gıda Kodeksi Takviye Edici Gıdalar Tebliği kapsamında düzenlenmektedir. Bu ürünler ilaç değildir; hastalıkları önlemek, tedavi etmek veya iyileştirmek amacıyla kullanılamaz. Sağlık beyanları EFSA tarafından değerlendirilmiş ve AB 432/2012 Tüzüğü kapsamında onaylanmış beyanlarla sınırlıdır. Herhangi bir sağlık sorununuz varsa sağlık profesyoneline başvurunuz.